Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2886 kcal
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Gras: 124,67g | Prot: 243,97g | Carb: 180,90g.
Colazione: Steinhaus Kasseler-Braten, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Buko India, Eiklar. Cena: Türkisches Fladenbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Reis Pilaw, Edeka Rinderhackfleisch , Rinderhüftsteak, Lammkotelett, Hähnchenbrustfilet. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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