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577 kcal
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Gras: 10,77g | Prot: 101,92g | Carb: 23,06g.
Colazione: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Fresas, Almendras, Carrefour Jamón Cocido, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Calabacín, Hacendado Atún Claro al Natural, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural, Almendras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Clara de Huevo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Di più...
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2314 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 31 minuti, Allenamento a circuito - 40 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Elena.m_2005
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