Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 64,42g | Prot: 101,02g | Carb: 190,56g.
Colazione: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, ВкусВилл Сало Белорусское, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Шебекинские Макароны Перья, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|