Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2015
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 50,14g | Prot: 42,98g | Carb: 127,29g.
Colazione: Honig, Crownfield Zarte Haferflocken , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Biotrend Bio Apfelmus, Eierpfannkuchen. Cena: Crepe, Viva Vital Pinienkerne, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Räucherlachs. Di più...
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2247 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Guidare - 2 ore, Shopping - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tami2404
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