Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
675 kcal
|
Gras: 16,52g | Prot: 52,29g | Carb: 79,97g.
Colazione: LR Протеин Пауэр Порошок, Волошкове Поле Йогурт Вишня 1.5%, Голден Яблоко , Ашан Клубника Свежая. Pranzo: Мираторг Клубника, Росттофу Тофу, Голден Яблоко , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Metro Chef Шпинат, Белая Дача Салатный Микс. Cena: Almonds , Амур Рыба Амур , Токио Сити Мисо Суп, Лето Лук Зелёный , Росттофу Тофу. Snacks/Altro: Лимак Белый Хлеб , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Eco Botanica Вафли, Monster Энергетик Белый без Сахара , Viva Nut Папайя. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cherrygirl_444
|