Diario di Mutmainahsr, 12 mar 23

kubis kurleb 200-300gram
ayam panggang bagian dada
tomat merah 1 buah
timun ga sampe setengah
salad dreesing kewpie yg original +maestro thousand island+ lada
Kira² brp kalori yah ini temen²? aku ga timbang semua bahanny karna timbangan makanan aku rusak

2975 kcal Gras: 153,85g | Prot: 186,82g | Carb: 197,41g.   Colazione: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kewpie Mayonais Original, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tomat Merah, Kubis Hijau Dimasak. Pranzo: Kubis, Indomie Mi Goreng, Ayam Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Martabak Manis. Snacks/Altro: Bango Kecap Manis, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Bakso Ayam. Di più...


Commenti 
itu full protein kak 
12 mar 23 da utente: ibrahimNuur

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mutmainahsr


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.