Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2015
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2360 kcal
|
Gras: 82,86g | Prot: 190,60g | Carb: 212,81g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Siemię Lniane, Zielony Listek Stevia, Kawa, Olitalia Olej Ryżowy. Pranzo: Czerwona Papryka, Olitalia Olej Ryżowy, Risana Kasza Gryczana Prazona, Lidl Filet z Kurczaka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Cena: Bułka Tarta, Lidl Jajko Świeże, Cebule, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Ziemniaki. Snacks/Altro: Rzodkiewka, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Pilos Serek Twarogowy z Ziołami, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Kresto Orzechy Włoskie, Gullon Biscotti con Fibra (Sugar Free). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|