Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 45,53g | Prot: 145,01g | Carb: 186,70g.
Pranzo: Cacau Show La Creme Zero Lactose, Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata Doce Cozida sem Sal (Tabela Tucunduva), Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE). Cena: Tomate (Tabela Tucunduva), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO). Snacks/Altro: Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor BATATA DOCE, Schar Bolo de Laranja, Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha, Lowçucar Rosquinhas - Sabor CHOCOLATE, Uva (Tabela IBGE), Evolve Whey ISO Collagen +. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paula Emmel
|