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cada día más cerca del objetivo
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112,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 138,30g | Carb: 117,04g.
Colazione: Bimbo Tostadas Integrales (2), Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Hacendado Nata para Montar, Café, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patata Asada, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Cena: Hacendado Yogur Natural 0%, El Caserío Lonchas Queso Light, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga de Hoja Verde, Bistec. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di morillomonterantonio
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