Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1934 kcal
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Gras: 74,19g | Prot: 135,05g | Carb: 173,36g.
Colazione: Nestlé Leite Condensado, Banana-Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tambaqui Assado. Cena: Queensberry Cebola Caramelizada, Queijo Cheddar, Bacon, Friboi Acem, Da Casa Pão de Hambúrguer. Snacks/Altro: Leitissimo Leite Integral, Banana-Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure, Heinz Ketchup, Seara Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albalobato
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