Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 101,10g | Carb: 128,75g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сыр, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Гречка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Печень Говяжья. Cena: 2SN Optimal Protein Whey, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evgesha_103,7_до_63,7
|