Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 45,61g | Prot: 112,66g | Carb: 182,80g.
Colazione: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 0%, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Морковь, Цветная Капуста, Global Village Оливки без Косточек. Snacks/Altro: Белевские Сладости Белевская Пастила. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|