Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 38,84g | Prot: 122,91g | Carb: 88,39g.
Colazione: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сухие Семена Чиа, Eco Зелёная Гречка, Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие. Pranzo: Свеклы, Морковь, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Сельдь. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Морковь, Сельдь. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|