Diario di alfaidze, 13 mar 23

Доброго раночку! Сьогодні сніданок нв 467 кКал:
Білки - 22
Жири - 21
Вуглеводи - 43
За кадром горішки та шоколад, але в калораж я їх не забула внести 😁
Всім сонячного та спокійного дня 💙💛

2047 kcal Gras: 82,28g | Prot: 126,78g | Carb: 191,74g.   Colazione: Своя Линия Кешью, АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця, Lindt Шоколад 85%, АТБ Перец Болгарский, Гордій Томати Черрі, Сквирянка Овсянка. Pranzo: Эпикур Бедро Куриное, METRO Chef Булгур, АТБ Перец Болгарский, Гордій Томати Черрі, АТБ Огурец. Cena: АТБ Груша, Bonduelle Чечевица Консервированная, Эпикур Бедро Куриное. Snacks/Altro: Сильпо Банан, Том Арахісова Паста Класична, Своя Линия Кешью, Lindt Шоколад 85%, Премия Родзинки Темні, Эпикур Бедро Куриное, Гордій Томати Черрі, Сильпо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin). Di più...
2800 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di alfaidze


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.