Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
101 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 109,70g | Prot: 134,01g | Carb: 117,95g.
Colazione: Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Нежинская Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нутелла Шоколадная Паста, Сметана 15%, Яйцо Куриное. Pranzo: Яйцо Куриное, Куриное Филе. Cena: Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сметана 15%, Сдобушка Пельмени из Индейки. Snacks/Altro: Гроспирон Мороженое Пломбир Шоколадный, Goplana Grzeski Orzechowe, Snickers Сникерс. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|