Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 47,58g | Prot: 78,80g | Carb: 162,61g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Натураленъ Йогурт Термостатный Вишня-Брусника, King Манго Сушёное без Сахара, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Белый Хлеб. Cena: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Огурец (с Кожурой), Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Маркет Перекресток Песто, Рис Вареный. Snacks/Altro: Большевик Медвежонок Барни Шоколад. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sboevaaa
|