Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 87,47g | Prot: 92,65g | Carb: 111,85g.
Colazione: Магнит Банан, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, МБМ Батон Юбилейный, Яйцо Куриное, Магнит Салат из Свеклы с Черносливом. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карп Жареный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|