Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 72,01g | Prot: 62,96g | Carb: 217,28g.
Colazione: Milch 1,5%. Pranzo: Lidl Griechischer Joghurt, Mandarine, Erdnussbutter. Cena: Rinderhüftsteak, Gemischter Salat, Caesar Salatdressing, Parmesan (Gerieben). Snacks/Altro: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Dattel, Dolce Gusto Cappuccino, Maxima Latte Macchiato. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mika1966
|