Diario di Aiy86, 13 mar 23

Makan malam ku, ayam filet,pepes tahu jamur, wortel, kacang panjang.

1389 kcal Gras: 40,97g | Prot: 83,84g | Carb: 168,99g.   Colazione: Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Pranzo: Opak, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Cena: Jamur, Pepes Tahu, Kacang Panjang Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Kokita Sambal Balado, Cumi-cumi, Pepes Tahu, Jamur, Nasi Putih. Snacks/Altro: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Mayora Astor. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aiy86


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.