Diario di ЛеночкаАлексеевна, 13 mar 23

Обед, 350 ккал:
Суп «Рассольник» - 300 гр
Куриная грудка запечённая с прованскими травами - 50 гр
Морковная котлетка - 94 гр
Нут в соусе с черносливом - 95 гр
Чай гречишный - 300 мл

---

1147 kcal

Gras: 47,62g | Prot: 72,32g | Carb: 110,10g.   Colazione: Кофе (Растворимый), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Голубика, Клубника, SPAR Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Пита Ливанская. Pranzo: Narmak Гречишный Чай, Bonduelle Питательный Нут в Соусе с Черносливом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, SPAR Котлеты Морковные, ВкусВилл Суп Рассольник с Курицей. Cena: Кальмар Очищенный, Рисовая Мука, Чеснок , Teos Йогурт Греческий 2%, Сметана 20%, Лук, Растительное Масло, Вкусвилл Киноа 350 Гр, SPAR Масло Сливочное 72,5%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Nulka Гречишный Чай, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Di più...

754 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...