Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 44,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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421 kcal
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Gras: 12,64g | Prot: 36,29g | Carb: 37,46g.
Colazione: Café, Nutresa Chocolyne Endulzado con Splenda, Arepas SAN PABLO, Huevo Revuelto, Tomates, Cebollas. Pranzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cooltivo Mix de Verduras. Cena: Café, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Arepas SAN PABLO, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Altro: Vive 100 Vive 100. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexis0919
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