Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 82,24g | Prot: 99,54g | Carb: 207,76g.
Colazione: Baby Spinach, Steak, Schneider's Honey Garlic Chicken Wings. Pranzo: Farmers Market Mcintosh Apples. Cena: Potato French Fries, Cheddar Cheese , Medjool Dates , Whole Wheat Bread, Egg, Turkey Meat , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Snacks/Altro: Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Caramel Coated Popcorn , Fruit Salad, Medjool Dates , Schneider's Blue Ribbon Bologna. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TheMicWic
|