Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
44,0 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 86,49g | Prot: 101,65g | Carb: 19,92g.
Colazione: Revive Collagen, Butter , Radicchio , Egg Yolk , Roast Beef, Coffee. Pranzo: Ketchup , Beef Sausage (Cooked) , Grapefruit. Cena: Sturgeon Roe, Sour Cream, Roast Beef. Di più...
|
|
1099 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SchatziG
|