Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 60,92g | Prot: 71,34g | Carb: 101,49g.
Colazione: Good Food Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi, Ogórek Kiszony , Szczypiorek, Madero Majonez Wyborny, Jajko Gotowane. Pranzo: Kraina Wędlin Schab Wędzony, Ogórek (Obrany), Biedronka Ser Gouda, Pano Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi. Cena: Sos Pieczarkowy, Kluski Śląskie, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Snacks/Altro: Brownie, FruVita Jogurt Naturalny Typu Greckiego, Placki Cukinia Marchewka. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kami-21
|