Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 81,28g | Prot: 93,53g | Carb: 51,17g.
Colazione: Marcela Valladolid salsa verde , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Egg, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Mahi Mahi. Cena: Del Real Foods Carnitas Fried Pork, Daisy Light Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Pico De Gallo, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Marcela Valladolid salsa verde , Avocado. Snacks/Altro: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack, Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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