Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 54,27g | Prot: 134,73g | Carb: 65,47g.
Colazione: Лопатка Фермерская Лопатка, Огурец (без Кожуры), Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. Pranzo: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Творог 5% Источник Белка, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness с Коллагеном и CLA. Вкус: Чёрная Смородина, Мандарины, Полезнотека Чурчхела с Грецким Орехом , Говядина Постная. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olia8707
|