Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 40,32g | Prot: 78,99g | Carb: 144,06g.
Colazione: Авида Молоко 3,2%, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Армянский Лаваш , Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Грудка Индейки, Помидоры. Cena: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Кукурузные Блины, Черкизово Карпаччо из Индейки, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Семушка Миндаль Жареный, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lady.khomiakova
|