|
Во-первых, хотелось бы сказать всем спасибо ☺️ Я в шоке от такого количества поддержки за ночь :)
Сегодня ушло 0.7кг, есть подозрение, что так как последние две недели работала без выходных (передаю привет всем флористам, мы выжили) сильно отекла и все эти новые килограммы - вода 🥲
|
1549 kcal
|
Gras: 72,81g | Prot: 86,48g | Carb: 136,01g.
Colazione: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Pranzo: Салат из Крабовых Палочек, Eurospar Лапша Пшеничная со Свининой на Воке. Cena: За Родину Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Руккола. Snacks/Altro: Данон Йогурт Персиковый. Di più...
|
|
2963 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|