Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 52,30g | Prot: 52,37g | Carb: 184,47g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат Лукум с Клюквой и Кешью, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Pranzo: ProStore Десерт Ягодный с Бисквитом и Маскарпоне, Раф Кофе. Cena: Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Сухие Семена Чиа. Snacks/Altro: Простор Котлеты из Филе Птицы Полтавские. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AramDi
|