Diario di astianidew, 14 mar 23


1458 kcal Gras: 54,90g | Prot: 61,45g | Carb: 181,91g.   Colazione: Mayones, Chili Oil, Dimsum, Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Pakcoy, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Ikan Asin, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), ABC Saus Sambal , Kraft Cheddar Cheese, Pizza Hut Super Supreme, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Di più...
1387 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di astianidew


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.