Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 41,04g | Prot: 122,26g | Carb: 104,16g.
Colazione: Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pranzo: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Вязанка Сосиски Рубленые, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Огурец (с Кожурой). Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Снежок Творог Обезжиренный, Pure Protein Whey Protein. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|