Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 113,53g | Prot: 104,42g | Carb: 149,57g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Царицыно Сосиски Молочные с Натуральным Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Кабачковая Икра, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Волжский Пекарь Корж Молочный, Жареное Яйцо, Брокколи, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Alti Сыр Бри с Плесенью. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pismo_00
|