Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 49,14g | Prot: 61,88g | Carb: 116,60g.
Colazione: Dolcezze del Forno Biscotti, Ferrero Pocket Coffee. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Carote, Pomodori Ciliegini, Uovo. Cena: Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pane Bianco, Arachidi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calipsomich
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