Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2015
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 46,30g | Prot: 89,25g | Carb: 82,04g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Несквик Какао, Молочный Край Бифилайф, Избенка Бифилайф, Борщ Украинский. Cena: Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
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1444 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leomini
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