Diario di lucyde, 14 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
92,1 kg Perso fino ad ora: 10,0 kg.    Rimanenti: 26,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1395 kcal Gras: 65,74g | Prot: 44,43g | Carb: 163,34g.   Pranzo: Banana Nut Muffins, Pineapple, President's Choice Whole Baby Carrots, Hummus, Kiwi Fruit, Cucumber (with Peel). Cena: Macaroni or Noodles with Cheese, Chicken, Coleslaw, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: No Name Milk Chocolate. Di più...
2823 kcal Esercizio: Acquagym - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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