Diario di aliya_efremova, 14 mar 23

Обед на 380 ккал - котлетка из говяжьего фарша, половинка помидора (оставшаяся от перекуса😅) и печеная фасоль с грибами в томатном соусе (купила сегодня в Спаре, увидела и аж слюнки потекли, видимо, соскучилась по закруткам😄)

2214 kcal Gras: 61,66g | Prot: 177,48g | Carb: 165,88g.   Colazione: Капучино, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Айсберг, Bonfesto Cream Cheese Light, Мир Вкуса Ролл Пшеничный без Дрожжей. Pranzo: Помидоры, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Котлеты из говядины на рисовой муке. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Corona Extra Пиво. Snacks/Altro: Coffee Like Капучино (300мл), Капучино, Самокат Сыр Гауда, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Di più...
2212 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di aliya_efremova


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.