Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
123,9 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 82,55g | Prot: 71,93g | Carb: 123,25g.
Pre Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. Colazione: Village Hearth Cottage Bread, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Butter. Dopo Colazione: Sour Patch Kids, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Pranzo: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. Cena: Sun dried tomato cream spaghetti squash. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelafaith42
|