Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 91,20g | Carb: 78,12g.
Colazione: Хлеб Черный, Кофе с молоком и сахаром, Яичница. Pranzo: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Омлет с Помидорами. Cena: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей , Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Белый Замок Альбуминный Творог. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volgyna.lyuba
|