Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 80,50g | Prot: 116,67g | Carb: 166,73g.
Colazione: Caffè. Pranzo: Uovo Sodo, Asparagi Cotti (da Freschi). Spuntino Pomeridiano: Vino Chardonnay. Cena: Champagne, Esselunga Gelato Stracciatella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Food Lab Carpaccio di Tonno, Frittura di Pesce, Pane Bianco Tostato, Pane Bianco, Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Conad Mix Croccante, Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Haribo Bastoncino Liquirizia, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di T.Lavitz
|