Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 16,01g | Prot: 16,89g | Carb: 120,09g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Gatorade Morango-Maracujá. Pranzo: Salada de Folhas. Snacks/Altro: Mangas, Nutrigold Granola, Banana, Gatorade Tangerina. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di LalinhaChan
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