Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 87,03g | Prot: 92,31g | Carb: 152,02g.
Colazione: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сосиска Индейки, Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Зерненый Творог 5%, ВкусВилл Шоколадный Наполнитель . Pranzo: Ермолино Наггетсы, Молоко 2,5%, Сахар, Молоко 2,5%, Сахар, Белый Хлеб, Рафаэлло Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Икра Минтая Соленая. Cena: Мандарины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Молоко 2,5%, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Barilla Спагетти Отварные, Ермолино Зразы с Грибами, Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|