Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
103 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3607 kcal
|
Gras: 152,14g | Prot: 188,68g | Carb: 334,44g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Обычные Блины, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Уже Готово Суп с Фрикадельками. Cena: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Варенье, Домик в деревне Творог 5,5%, Вино Красное Сухое, Good Food Семечки Подсолнечника, Сашими Лосося, Шеф Перекресток Вок с Курицей, Коркунов Конфета, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergey.dudin
|