Diario di Rosdinon Welsrey, 15 mar 23


1266 kcal Gras: 44,76g | Prot: 75,38g | Carb: 145,52g.   Colazione: Garam, Sawi Dimasak (dari Segar), Santan, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih, Coklat Manis atau Gelap, SuperIndo Selai Strawberry, Blue Band Mentega, Roti Putih, Gula Merah, Dancow Susu. Pranzo: Garam, Santan, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kacang Ayam Krupuk Bawang. Di più...


Commenti 
Tahunya d masak apa yah ka?  
15 mar 23 da utente: Rachmaraja
@Rachmaraja kalau didaerahku disebut Sayur Terik/bhs. Jawa (Jangan Terik) isinya tahu-Tempe lalu dibumbui Bawang m&p, kunyit, tumbar, Merica, santan dan jahe.. Biasanya ditemani sambal terasi dan lauk ikan asin.. Cmiiiiiiiiiiiwwwwwww Y 
15 mar 23 da utente: Rosdinon Welsrey

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Rosdinon Welsrey


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.