Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 51,01g | Prot: 104,98g | Carb: 151,07g.
Colazione: Фасоль Стручковая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырники. Pranzo: Horeca Select Арахис Жареный, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Гречка Отварная, Печёночные оладьи. Cena: Гречка Отварная, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Печёночные оладьи, Салат Овощной, Куриный Фарш, Макфа Вермишель Отварная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|