Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
790 kcal
|
Gras: 17,12g | Prot: 52,48g | Carb: 109,40g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Активия Йогурт Натуральный. Pranzo: Сарафаново Кефир 1,5%, Grow Food Печёная Свекла, Рис Отварной, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Polar Пикша Филе Порционное. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Окей Груша Конференс, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia Nazarova
|