Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 46,13g | Prot: 72,45g | Carb: 102,62g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. Pranzo: Помидоры, Воккер Курица в Соусе Терияки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Эфко Liberty Yogurt. Snacks/Altro: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smilewriter2109
|