Diario di LensPP, 15 mar 23

Завтрак 326 кк: пшёнка на молоке и хурма сушеная с чаем за кадром ☀️🧸

---

1925 kcal

Gras: 86,32g | Prot: 106,72g | Carb: 187,89g.   Colazione: ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , Хурма Сушеная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пшенка. Pranzo: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Брокколи, Семга. Cena: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Шпинат, Лук, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Брокколи, Лосось на Пару. Snacks/Altro: Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Чернослив, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , Финик, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Di più...