Diario di smilewriter2109, 12 mar 23

ну вот и минус 7 с половиной на подходе , почти 2 месяца , питание , зал

---

1395 kcal

Gras: 78,51g | Prot: 129,56g | Carb: 42,55g.   Colazione: Икра, Перекресток Тилапия Жареная. Pranzo: Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Клубника, Мартин Семечки Отборные Белые с Солью . Snacks/Altro: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Изолят, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Изолят. Di più...