Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 111,39g | Prot: 101,79g | Carb: 40,66g.
Colazione: Грецкие Орехи, Печень Куриная Жареная, Подсолнечное Масло, Grow Food Печёная Свекла, Квашеная Капуста. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Квашеная Капуста, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lyu1430
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