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what one week of no cheats does to a mf
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4329 kcal
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Gras: 180,19g | Prot: 102,83g | Carb: 586,15g.
Colazione: 9 de Oro Bizcochos Agridulces, 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Nesquik Oblea, M&M's Mani con Chocolate . Cena: Queso de Cabra, Lia Mediatarde Sandwich, Lia Mediatarde Sandwich, Grido Helado, La Negra Picadillo de Carne, Melón . Snacks/Altro: Lasfor Bolitas Chocolatadas, Crowie Mini Bars. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di exozaln
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